该剧以电视台《民生热线》栏目组新闻记者们的爱情生活为主线，紧张又惊险的新闻采访为副线，主线为温暖的情伤疗愈系，副线为观众揭秘新闻背后的故事。本剧通过热点新闻事件，用电视台记者的视角去看世间百态、众生万象，期间不乏对人性多面而丰满的阐述，并通过新闻媒体的从业者来凸显掌握公众话语权的媒体人，以及他们对于社会进步和时代发展的思考。

全职妈妈沈彗星曾是顶尖大学高材生，婚后她选择相夫教子，把才能用在了经营家庭上。丈夫盛江川在职场打拼，工作异常繁忙无暇陪伴妻女，家庭责任全部落在了沈彗星身上。女儿年纪渐长，沈彗星觉得时机成熟，决定重返职场，却与盛江川任职的公司产生竞争关系。而她进入职场后，要求盛江川分担更多家庭责任，又导致二人摩擦不断。一次意外事件的发生放大了沈彗星和盛江川之间的裂痕，触发了两人间的离婚大战。其后，沈彗星渐渐在职场重获认可，盛江川也在和女儿的相处中理解了妻子的付出，两人渐渐找回对彼此曾经的爱恋。这对年轻夫妻在职场交锋和情感碰撞中各自成长，最终学会了以更成熟的方式面对家庭和事业。他们选择相信彼此，携手成长，事业上共同奋战，家庭里分担责任。

作为法医的爷爷高四海为了案件的事实真相，坚持原则努力查找案件线索，却被人诬陷，造成检验结果的错误。三十年来背负骂名，并为此丢弃了心爱的法医工作，最终患上阿尔茨.海默症。而作为刑警大队副大队长的父亲高建设二十年前侦查的一起案件，由于一直没有破案就英勇牺牲。此案一直悬而未决，却在今日被怀疑是一起冤案，烈士的形象面临崩塌。正准备离开警察队伍的孙子高风因为一起偶然的案件被卷入和爷爷，父亲名誉有关的那起陈年积案中，为了查清事实的真相，孙子放弃一切，和警方一起克服重重困难，顶住重重压力终于将一件已经盖棺认定的陈年积案翻案，维护了法律的公平正义，还原了事实的真像，并将外逃三十年的罪犯缉拿归案，告慰祖父和父亲的在天之灵。

年迈的齐向前在儿子的陪伴下乘上复兴号高铁，驾驶室里他看着车窗外稍纵即逝的风景，时间溯回到了七十年前——年轻的抗美援朝复员军人齐向前刚拍干净战场上的硝烟就投入到了新中国工业的建设中来，造中国人自己的火车头！在大北站的站台上他竟遇到了朝鲜战场上的战友——卫生员盛捷和北方交大毕业的技术员秋实，同时奔赴大北厂的还有公私合营的小业主孔仕举，曹德和夫妇以及从东北赶来的七级大工匠于德水的妻子刘桂琴和三个孩子。齐向前到工厂报道，发现厂长竟是部队的老领导何枫，惊喜万分。不甘到材料科当采购员的齐向前央求厂长派自己去车间造火车头。为了成为一名合格的工人，他决心拜大北厂最有名望的七级大工匠于德水为师，谁料好话说尽，于德水就是不松口，执意不收这个“高龄”的徒弟。还刁难他道:什么时候能在十下之内铲断钢筋什么时候再谈拜师一事。春华剧社的演员白若雪是秋实当年在天津结识的意中人，由于参加学生运动被捕后与之失去了联系。也许命运指使，一年前，白若雪的春华剧社落户到大北市，在这个冰天雪地的大北他们重逢了。

空军航空兵某部队的王牌飞行员张启驾驶长机和僚机苏子晋在中国某防空识别区执行飞行任务时，发现一架意图不明的飞机闯入，张启凭借过人的勇气和气势，最终成功驱离。两人判断可能跟“金飞鹰”大比武有关。张启的优异表现被联合指挥部新到任的副参谋长凌夫注意到。同时，空降军第八军直属特战团团长石剑和政委王雪冰正基于军改背景下的联合作战的思路，着手实战化的训练改革方案的制定。石剑认为空战一体的思维之下，需要更多的航空兵人才，尤其是飞行员的加入。王雪冰认为不会有飞行员愿意来特战团。金飞鹰比武当日也是张启的生日，他想起了和青梅竹马的林俊娇的约定，充满期待。果然，张启和苏子晋兵行险招，赢得比赛。不想张启突发晕厥，几乎坠毁。

霍元甲独自一人拜见天津商会会长，王德信利用霍元甲侠义之心，诱骗霍元甲为其护镖。为了让天津城的百姓有粮可吃，霍元甲决定为王德信护送货物。霍元甲等人从商会出来后遭到东洋人和枝的跟踪，因此霍元甲为王德信护镖的消息被东洋人得知。霍元甲应邀赶到天津郊区军营与宋天都接头，宋天都便以伪造假令牌要抓霍元甲等人。霍元甲才得知镖物早已被人拿令牌取走，霍元甲不得不与宋天都协商，宋天都不相信霍元甲等人，认为霍元甲等人是想蒙蔽过关。于是霍元甲只能奋起反抗，成功从军营中逃脱。

流萤是小姐夏侯雪身边的贴身呆萌小丫鬟，偶然情况下替小姐救了一条蛇，没想到紫气缭绕中，小蛇竟幻化成一条千年应龙，龙王尉迟龙炎声称为了报救命之恩要以身相许。夏侯雪意外被狼妖所伤，龙王因流萤所托来到罗酆阁讨回夏侯雪魂魄，雪阡寻告知除非他以报恩名义守护夏侯雪三世。龙王此时得知流萤曾许下与夏侯雪同死的血誓，所以夏侯雪一死，罗酆阁便能取走流萤的极阴元神封印天网。龙王不愿流萤命魂永封天网，只能放弃等待千年修成真龙的机会，守护夏侯雪三世。可在看到流萤嫁作他人妻后，龙王第一次真正尝到爱情之苦和相思之痛。为了之后三世可以陪伴在流萤身边，龙王忍受剧痛拔下颈下逆鳞附于夏侯雪命定之人，如此天界将不知龙王未守信诺之罪。三世之中龙王痴心守护着流萤的转世，为她挡去一切危险，期待着三世之后和流萤终成眷属，却没想到这都在一场百年阴谋计划中。

西汉初年，幼年窦漪房因母亲卷入后宫斗争被追杀，导致满门抄斩，长大后误打误撞被选入宫为奴成为家人子。她设计将周美人生的儿子换给吕后的外孙女—皇后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修陵寝为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。

鼓楼外一位老木匠易大船的大徒弟于钟声和其孙女易小船偷偷恋爱了，吃醋的二徒弟尹东义给于钟声使坏，在邻居家房梁上做了手脚。于钟声上当以致屋里的孩子死亡，锒铛入狱。狱外，心里还爱着于钟声的易小船迫于种种无奈嫁给了尹东义，而狱中的于钟声得知此消息悲愤交加，誓言报仇……

甄兵兵是一个怀揣明星梦想却四处碰壁的北漂女孩，在学姐田小甜的帮助之下成为了网络女主播。就在甄兵兵苦于走红无门的时候，又因为自家养的小比熊伤了邻居家的大金毛，而与邻居发生了矛盾。甄兵兵并不知道，邻居就是网络知名段子手黑熊怪，黑熊怪为了报复甄兵兵，将她直播时候的夸张表情做成表情包大肆嘲讽，没想到甄兵兵却因此一炮而红，成为了网络红人。爆红后的甄兵兵遇到了富二代半真半假的追求，可她却莫名对自己的老冤家邻居产生了好感。最终，兵兵迎来了成为网红后的最大挑战，被人断章取义抹黑大起底，粉丝全转黑，小广告一夜全撤光，兵兵一夜回到解放前。

北伐战争期间，国民革命军驻扎在县城整装，准备摸清直系军阀在武昌的守军兵力部署和武器装备情报后，发动攻打武昌的战役。石一利用特殊身份，不顾个人安危，在刑场成功营救了欲被直系军阀杀害的诸多革命党，致使身份暴露不幸受伤。石一被护卫队救出，为了保护他，组织建议他启用化名赵石磊。养伤期间赵石磊与护理员互生情愫，伤好后他与营长梅山海在组织的见证下举行了集体婚礼。婚礼上，赵石磊与梅山海却收到消息营部有女叛徒。他俩决定查清真相，与政治部主任崔光明一起巧妙设计布局。最后抽丝剥茧，发现此乃武昌守城司令袁玉郞使用的一个离间计谋。赵石磊与梅山海以其人之道，利用叛徒向袁玉郞发出诱敌情报，最终与北伐军一起粉碎敌人阴谋，为全歼敌人扫清了障碍。

开国大典即将举行，国民党准备背水一战，打算派遣两百架飞机在开国大典时炮轰北京。中央军委收到消息后，为了安全起见，请示毛泽东，希望将开国大典延后。毛泽东坚持如期举行开国大典。